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おひさしぶりです！
4月の半ばくらいにまたまたギックリ腰やりました！

といっても今回はこれ！といったきっかけらしきものがなく。
少し腰を沿った体勢でいたらその後腰が痛くなってきて
でも別に動けるしと思って普通に動いて自転車乗ったりしていたら、
そのうちいつのまにか動けない状態になっていた…という感じです。
突然の事態でも夫がリモート可能な状況で、ある意味不幸中の幸いというか…

まあでも４、５日で動けるようになるし…とタカをくくっていたら
以前やったときより治りが遅かったですね！！！！年のせいかな…！！！！

ちなみに長男はお手紙を書いてくれました
IMG-2170
ギックリ腰のこと「ひっくり腰」だと思ってる。


歩けるようになって以降も、座った姿勢を維持するのが一番つらいので
なかなか絵を描く作業が出来なかったんですが
そうしてる間に次男が熱を出し、治ったと思ったら長男が熱を出し、そのあと私が熱を出し…
という展開になってしまい（ちなみに検査の結果、コロナでなくて溶連菌でした）
ズルズルとここまでブログをお休みしていました。


やっぱりね…姿勢が悪いのが一番良くないんですよね。
昨年後半から忙しさにかまけてリングフィットやるのもさぼっていたんですけど
姿勢を支える腹筋と背筋だけは何とか維持しないといけないなと痛感しました…

またブログ描いていきますのでよろしくお願いします！

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